帰ってきて、「楽しかったなあ！」と余韻に浸るのは最高の時間で、僕も大好きなのですが、それだけではやはりもったいないです。
次回さらに上達するために、練習を振り返ってみましょう。
今日はどんな練習をして、どこが良くてどこがいけなかったか？
今日出来なかったことが次はどうすれば出来るようになるか？
次回は何をマスターしようか？そのためにはどこに注意をすればいいか？
基本的には、海に入る前・海の上で考えることと同じく、「目的意識を持つ」ということが大切なのですが、せっかく家にいるので、本で調べたり、ビデオやDVDで確認したりと、海ではできないことも大いに活用しましょう。
特に、プロの人のサーフィンを見ることはとても勉強になるのでオススメです。
帰ってきてすぐに映像でチェックすると、非常にたくさんの事に気付きます。ぜひ、ビデオ・DVDを見る時間を作って下さい。
具体的に問題点・改善すべきところ・目標などを紙に書いてみるのもいいかもしれません。より意識が明確になります。
ぜひ一日を振り返ってみて、次に活かして下さい。
がんばりましょう！ |
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